リファレンス 書き出し
書き出し設定の早見表
提出するポートフォリオは、画面で見られることがほとんどです。印刷用の設定のまま書き出すと、重くて開けない・メールに添付できないPDFになりがちです。画面で見る用の目安と、よく使われるソフトごとの書き出し設定をまとめました。
メニューの名前や場所は、ソフトのバージョンによって変わることがあります（2026年10月時点の表記）。
まず目安（画面で見る提出用のPDF）
- ファイルの重さ20〜30MB多くても50MBまで
- ページの大きさA4横または 16:9（1920×1080px）
- 画像の解像度150ppiA4横で、画像の長辺 約1,750px
- カラーRGB（sRGB）印刷所に出すときだけ CMYK
- フォント埋め込む相手の環境で文字が置き換わらない
- ファイル名portfolio_2026.pdf「final」「v3」は付けない
印刷して面接に持っていく場合は、別に 300ppi で書き出した印刷用のファイルを用意します。提出用と印刷用を1つで兼ねようとすると、どちらかが合わなくなります。
ソフト別の書き出し設定
Illustrator
| 書き出し | ファイル › 別名で保存 › ファイルの種類「Adobe PDF」 |
|---|---|
| プリセット | ［高品質印刷］をもとに、下の圧縮を変える |
| 圧縮 | カラー画像：バイキュービック法ダウンサンプル・150ppi（225ppi を超える画像）／圧縮：自動（JPEG）／画質：高 |
| 一般 | 「Illustrator の編集機能を保持」のチェックを外す（ファイルがかなり軽くなる） |
| 複数ページ | アートボードを1ページずつ並べると、そのまま複数ページのPDFになる |
InDesign
| 書き出し | ファイル › 書き出し › 形式「Adobe PDF（プリント）」 |
|---|---|
| プリセット | ［高品質印刷］をもとに、下の圧縮を変える |
| 圧縮 | カラー画像：バイキュービック法ダウンサンプル・150ppi（225ppi を超える画像）／圧縮：自動（JPEG）／画質：高 |
| 出力 | カラー変換：出力先の値に変換／出力先：sRGB（画面で見る用） |
| ページ | 「見開き印刷」は外す（1ページずつ並ぶ） |
Photoshop
| 1ページずつ作る | ファイル › 書き出し › 書き出し形式 › JPG（画質 70〜85%）で各ページを書き出す |
|---|---|
| 1つのPDFにまとめる | ファイル › 自動処理 › PDF プレゼンテーション で、書き出したページを順番に選ぶ |
| 画像の大きさ | 1ページの横を 2,000〜2,400px に（A4横の場合） |
| カラー | sRGB（編集 › プロファイル変換） |
Figma
| 書き出し | メインメニュー › ファイル › フレームをPDFにエクスポート（ページ上のフレームが、左上から順に1つのPDFになる） |
|---|---|
| 1フレームだけ | 右のパネル「エクスポート」で形式を PDF にして書き出す |
| 画像 | PDFには配置した画像が元の大きさのまま入るので、取り込む前に長辺 2,000〜2,400px に縮小しておく |
| フレームの大きさ | A4横（842×595）か 16:9（1920×1080）にそろえる |
Canva
| 書き出し | 共有 › ダウンロード › ファイルの種類「PDF（標準）」 |
|---|---|
| 選ばないもの | 「PDF（印刷）」は印刷所向けで、ファイルが重くなる |
| ページ | ダウンロードするページを選べる（不要なページを外す） |
作品画像の書き出し（配置する前に）
| 画像の種類 | 形式 | 大きさ・画質 |
|---|---|---|
| 写真・グラデーションの多いもの | JPEG | 長辺 2,000〜2,400px・画質 70〜85%実物の作品の撮り方は 作品の撮り方・モックアップのガイド |
| 画面のキャプチャ・文字や線の多いもの | PNG | 表示倍率 2倍で書き出し、長辺 2,400px 程度まで |
| ロゴ・図形 | PDF・SVG（ベクター）のまま配置 | 拡大しても粗くならない |
| 細部を見せる拡大 | JPEG・PNG | 元の画像から切り出す（縮小した画像を拡大しない） |
重くなったときの直し方
| よくある原因 | 直し方 |
|---|---|
| 撮影データや大きな画像をそのまま配置している | 配置する前に、長辺 2,000〜2,400px に縮小する |
| 書き出しのときに画像を圧縮していない | 書き出しの設定で 150ppi・JPEG（画質：高）にする |
| Illustrator の編集機能を残している | 「Illustrator の編集機能を保持」を外す |
| 使っていない画像やレイヤーが残っている | 非表示のレイヤー・ページの外の画像を消してから書き出す |
| ページ数が多すぎる | 作品を厳選する（コラム「作品数・ページ数がちょうどよく整理されていること」） |
できあがったPDFを、あとから圧縮するソフトもあります。手軽ですが、画像が粗くなりすぎることがあるので、圧縮したあとは必ず拡大して確かめます。元の書き出しの設定で軽くするほうが、きれいに仕上がります。
動画・Webの作品
| 動画（リール） | MP4（H.264）・1920×1080・30fps、長さは1〜2分動画の共有サービスに限定公開で載せ、PDFにはURLとQRコードを入れる（PDFに動画を入れない） |
|---|---|
| 縦型の動画 | 1080×1920 で書き出すPDFでは、場面の切り出しを3〜4枚並べる |
| Webサイト | 公開中のURLを載せ、PDFにはファーストビューと要所の切り出し公開が終わったサイトは、キャプチャで残しておく。Webのポートフォリオは Webポートフォリオの作り方 |
| プロトタイプ | 閲覧だけできる共有URL編集の権限を付けたまま共有しない |
提出前の確認
- ファイルの重さ50MB以下か（できれば20〜30MB）。
- スマートフォンで開く重すぎないか、文字が読めるか。
- 拡大して見る画像が粗くなっていないか、文字の輪郭が崩れていないか。
- フォントPDFの文書のプロパティで、すべてのフォントが埋め込まれているか。
- リンクURL・QRコードが開けるか、限定公開の設定になっているか。
- ファイル名名前と年が入っていて、「final」「v3」などが残っていないか。
中身の見直しや送り方、メールの文面まで含めた確認は、提出前チェックリスト でチェックしながら進められます。
まとめ
- 画面で見る用に、150ppi・RGB で書き出しているか
- ファイルが20〜30MB（多くても50MB）に収まっているか
- 拡大しても、画像や文字が粗くなっていないか
書き出したら、AIポートフォリオチェックで、ファイルの重さや画像の鮮明さを確かめてみてください。
ポートフォリオの形から整えたい人は、PSD・Figma用のファイルがそろった ポートフォリオテンプレート も利用できます。